6月のスケジュール

 

こんにちは~(^ー^)
先日はご迷惑をおかけしました。

無事、皆様の優しさのお陰で、喉の調子も良くなってきました~(’-’*)♪健康の有り難さを実感しました。

ママヨガはお子さんと同じ空間の中、お子さんを見守りながら、出来る範囲でヨガを楽しんで頂いています。その空間は、とても優しく温かな時間が流れ、幸せな気持ちにさせてくれます。
大人ヨガは、マイペースに自分の心と体に集中します。皆さんのパワフルなエネルギーを沢山頂いています~(’-’*)

 

 

6月のクラスのご予約を開始します。

6月は、ママヨガも大人ヨガもユッタリと呼吸を楽しむことを目標にしましょう。

呼吸はご自身の心のバロメーター。6月は、より呼吸を深められるよう『胸周りを解放』します。

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付 場所 時間 料金

ママヨガ

6日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 20日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 27日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ(ベーシック) 9日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(リラックス) 17日(金) 大東市民センター1階多目的室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 24日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

[お知らせ]

大人ヨガは2種類あります。

・ベーシックヨガ:従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。

・リラックスヨガ:ユッタリとしたクラスです。