9月のスケジュール

残暑お見舞い申し上げます。

 

みなさま、夏休みいかがお過ごしでしょうか?

例年に比べると随分過ごしやすい日が多く感じられる今年の夏。

子供たちと楽しい思い出を沢山作られていることでしょう。

夏の疲れが知らないうちに溜まり、胃腸の不調が起きやすい時期でもあります。

ヨガでユッタリと自分と向き合い心と体の調整をしましょう。 

 

今月のリラックスヨガのテーマは、『胃腸の不調を調整・ぽっこりお腹解消』です。

 

それでは、9月のクラスのご予約を開始します。

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付 場所 時間 料金

ママヨガ

5日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 12日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 26日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ(リラックス) 8日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(リラックス) 16日(金) 大東市民センター1階多目的室A 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 23日(金) 大東市民センター1階多目的室A 10:00-11:30 700円

※上記スケジュールは携帯から閲覧の場合は、スクロールしてください。

 

[お知らせ]

大人ヨガは2種類あります。

・ベーシックヨガ:従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。

・リラックスヨガ:ユッタリとしたクラスです。