10月のスケジュール

こんにちは。
お元気でお過ごしですか？
スポーツの秋、食欲の秋、学問の秋、レジャーの秋。色んな楽しみがある過ごしやすい季節ですね。

ヨガでリフレッシュしましょう。

お待ちしております～(*^ー^)ノ♪

今月のリラックスヨガのテーマは、『心身の安定・自律神経調整』です。

それでは、10月のクラスのご予約を開始します。

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか？

ご予約お待ちしております。

※上記スケジュールは携帯から閲覧の場合は、スクロールしてください。

[お知らせ]

大人ヨガは2種類あります。

・ベーシックヨガ：従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。

・リラックスヨガ：ユッタリとしたクラスです。