10月のスケジュール

こんにちは。
お元気でお過ごしですか?
スポーツの秋、食欲の秋、学問の秋、レジャーの秋。色んな楽しみがある過ごしやすい季節ですね。

 

ヨガでリフレッシュしましょう。

お待ちしております~(*^ー^)ノ♪

 

今月のリラックスヨガのテーマは、『心身の安定・自律神経調整』です。

 

それでは、10月のクラスのご予約を開始します。

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付 場所 時間 料金

ママヨガ

3日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 17日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 24日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ(ベーシック) 6日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(リラックス) 14日(金) 大東市民センター1階多目的室A 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 21日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(リラックス) 28日(金) 大東市民センター1階多目的室A 10:00-11:30 700円

※上記スケジュールは携帯から閲覧の場合は、スクロールしてください。

 

[お知らせ]

大人ヨガは2種類あります。

・ベーシックヨガ:従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。

・リラックスヨガ:ユッタリとしたクラスです。