こんにちは。
お元気でお過ごしですか?
スポーツの秋、食欲の秋、学問の秋、レジャーの秋。
ヨガでリフレッシュしましょう。
お待ちしております~(*^ー^
今月のリラックスヨガのテーマは、『心身の安定・自律神経調整』です。
それでは、10月のクラスのご予約を開始します。
『福原公民館』
http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/
『大東市民センター』
http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html
お友達同士でのご参加も大歓迎です。
初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。
良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?
ご予約お待ちしております。
レッスン名 | 日付 | 場所 | 時間 | 料金 |
ママヨガ |
3日(月) | 福原公民館2階和室 | 10:00-11:00 | 600円 |
ママヨガ | 17日(月) | 福原公民館2階和室 | 10:00-11:00 | 600円 |
ママヨガ | 24日(月) | 福原公民館2階和室 | 10:00-11:00 | 600円 |
大人ヨガ(ベーシック) | 6日(木) | 大東市民センター2階講座室1号 | 10:00-11:30 | 700円 |
大人ヨガ(リラックス) | 14日(金) | 大東市民センター1階多目的室A | 10:00-11:30 | 700円 |
大人ヨガ(ベーシック) | 21日(金) | 大東市民センター2階講座室1号 | 10:00-11:30 | 700円 |
大人ヨガ(リラックス) | 28日(金) | 大東市民センター1階多目的室A | 10:00-11:30 | 700円 |
※上記スケジュールは携帯から閲覧の場合は、スクロールしてください。
[お知らせ]
大人ヨガは2種類あります。
・ベーシックヨガ:従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。
・リラックスヨガ:ユッタリとしたクラスです。