1月のスケジュール

皆様、いかがお過ごしですか?

本年も宜しくお願いいたします。

 

今年の目標は立てましたか?

目標があると何となく過ごす時間が減り、同じ時間であっても深みを増します。

 

1月のクラスはゆっくりと体と心をホグシます。

人生の大きな波も小さな波も柔軟な心と体で上手に乗りこなしていきましょう♪

では、ご予約を開始します。

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付 場所 時間 料金

ママヨガ

16日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 23日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ(リラックス) 19日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 27日(金) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

※上記スケジュールは携帯から閲覧の場合は、スクロールしてください。

 

[お知らせ]

大人ヨガは2種類あります。

・ベーシックヨガ:従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。

・リラックスヨガ:ユッタリとしたクラスです。