4月のスケジュール

みなさん、こんにちは。

新年度が始まり、陽射しも暖かくなってきました。

桜もようやく見頃を迎えてきましたね。

 

さて、新学期が始まる、この季節は、大人も子どももソワソワする季節ですね。

この時期は『地に足をつける』ことを意識しながら行動すると、ご自身の中でバランスを調整することが出来ます。ヨガをする時間が無くても大丈夫です。時間を見つけて、足元に集中しながらお散歩してみましょう。きっと、気持ちが安定します。

 

お時間のある方は、是非お越しください。

ヨガを通してより一層バランスを調整しましょう。

 

 

4月・5月のご予約を開始します。

 

 

『福原公民館』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1330926485200/

 

『大東市民センター』

http://www.city.kawagoe.saitama.jp/www/contents/1348626678593/index.html

 

お友達同士でのご参加も大歓迎です。

初めてヨガをされる方も沢山いらっしゃいます。

良かったら一緒にリフレッシュしてみませんか?

 

ご予約お待ちしております。

レッスン名 日付 場所 時間 料金

ママヨガ

17日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
ママヨガ 24日(月) 福原公民館2階和室 10:00-11:00 600円
大人ヨガ(リラックス) 14日(金) 大東市民センター1階音楽室 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 20日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円
大人ヨガ(ベーシック) 27日(木) 大東市民センター2階講座室1号 10:00-11:30 700円

※上記スケジュールは携帯から閲覧の場合は、スクロールしてください。

 

[お知らせ]

大人ヨガは2種類あります。

・ベーシックヨガ:従来のクラスで、運動量も多め。動きたい方にお勧めです。

・リラックスヨガ:ユッタリとしたクラスです。